- Perusjalkahoito 63€

Tämä hoito on nimensä mukainen, soveltuu kaikille.
Säännöllisellä hoidolla jalkasi kiittävät sinua ja voivat hyvin.

Mikäli kynsissä tai iholla on enemmän hoidettavaa, valitsethan lisäpalveluista täsmäiskun hoitoosi.Tähän palveluun kuuluu kynsien lyhennys.
Lisäaika valitaan, kun kynsissä on paksuuntumaa, jalkapohjissa runsaasti kovettumaa tai hoidettavaa on normaalia enemmän.

- Podoks Smart jalkahoito 76€

Tämä jalkahoito on erikoishoito, jossa kyntesi ja jalkapohjasi saavat ihanan hoidon, joka hoitaa pintaa syvemmältä.

Jaloistasi tulee ihanan pehmeät ja hoidetun tuntuiset.

Mikäli kynsissä tai iholla on enemmän hoidettavaa, valitsethan lisäpalveluista täsmäiskun hoitoosi.
Lisäaika valitaan, kun kynsissä on paksuuntumaa, jalkapohjissa runsaasti kovettumaa tai hoidettavaa on normaalia enemmän.

- KART-jalkahoito 80€

KART®-jalkojenhoito on ammattimainen ja lääkinnällinen jalkahoito, joka perustuu hedelmähappojen ja entsyymien käyttöön. Hoito pehmentää ja liuottaa kovettumia sekä tukee ihon luonnollista uusiutumista hellävaraisesti, ilman perinteistä jalkakylpyä tai teräviä työkaluja.

Hoito sopii myös diabeetikoille ja raskaana oleville.

Mikäli jalkapohjissa on erittäin runsaat kovettumat, niitä ei välttämättä saada poistettua kokonaan ensimmäisellä hoitokerralla pelkästään KART-hoidolla. Tällöin hoitoa täydennetään tarvittaessa Podoks Smart -työvälineillä turvallisen ja hyvän lopputuloksen saavuttamiseksi.

Hoidon kesto vaihtelee jalkojen kunnon mukaan noin 60–120 minuuttia.

- Kynsisienen hoito 50€

Kynsisieni on melko ikävä asia, jos se ilmestyy varpaan kynsiin.

Jalkasi saavat jalkakylvyn ja hoidetaan kynnet lyhyeksi ja siistiksi. Samalla keskustellaan omahoidosta.

- Magnesium hoitoa jaloille 75€

Magnesiumin käyttö jaloille lievittää erilaisia vaivoja, kuten lihaskramppeja, levottomia jalkoja, turvotusta helpottaa ja jopa parantaa jalkojen ihon kuntoa. 

60 min hoidossa jalkasi saavat magnesium jalkakylvyn, kuorinnan, naamion sekä hieronnan.

Tiedäthän hoitoa varatessasi oman magnesium hoitotasosi.

- Syylien hoito 40€

Syylähoidossa poistetaan syylää ympäröivä kovettuma ja käsitellään syyläkudos joko nestemäisellä typpihapolla tai koagulaatiolla. 
Hoito suunnitellaan aina asiakkaan terveydentilan ja jalkojen kunnon mukaan ja vaatii usein useampia hoitokertoja. 
Hoidon lopuksi tehdään tarvittaessa hoitoalueen suojaus ja kevennys.

- Känsien hoito 40€

Känsä syntyy jalkoihin hankauksesta ja paineesta, myös kehon virheasennot sekä huonosti istuvat kengät altistavat känsän tulemisen. Hoidetaan känsät pois, liikkuminen on paljon mukavampaa ilman jalkojen arkuutta.

- Jalkapohjien osahoito 50€

Tämä hoito on sinulle, jolla on haasteellista poistaa kovettumat ja mahdollisesti jaloista löytyy pykimiä, jopa haavaumia. Kovettumat saattavat tulla sinulle esimerkiksi jalkojen virheasennoista tai sopimattomista kengistä. Hoidossa poistamme kovettumat sekä saat ihollesi tehokkaan voiteen.

- Varpaankynsien lyhennys 45€

Napakasti täsmähoito nimensä veroinen. Tämä hoito on myös kynnenoikaisun huoltokäynti. Jos sinulla on haasteita kynsien kanssa, kuten paksuuntumaa, hoitoa täydennetään tarvittaessa lisäpalvelulla.

- Sisäänkasvaneen tai tulehtuneen kynnen akuuttihoito 50€

Ensiapuluonteinen hoito kivuliaalle, sisäänkasvaneelle tai tulehtuneelle kynnelle. Hoidossa käsitellään kynsi ja kynnen reuna oireettomaksi sekä tehdään tarvittaessa suojaus ja kevennys. Hoito voi vaatia useamman käynnin. Ei korvaa normaalia kynsien hoitoa tai jalkahoitoa.

- Kynnenoikaisut 73€

Podofix /  Podostripe / Onyfix / Titaanilanka

Oikaisu auttaa nostamaan kynnen reunoja ylöspäin, samalla kipu helpottaa. Oikaisuhoito vaatii aikaa. Tämä on yksilöllistä, missä ajassa kynsi muuttaa muotoaan. Oikaisuhoito sopii sinulle, jos kyntesi on terve. Teemme yhdessä hoitosuunnitelman sekä valitsemme sinulle sopivan oikaisumuodon.

- Hieronta 30min 42€

Lyhyt ja täsmällinen hierontahetki, jossa keskitytään rajattuun kehon alueeseen. Pikahoito sopii tilanteisiin, joissa tarve on selkeä ja aikaa on rajallisesti. Hoito alkaa lyhyellä voinnin kartoituksella, jonka pohjalta hieronta kohdistetaan yhteen tai kahteen selkeästi rajattuun ongelma-alueeseen. Otteet valitaan tilanteen mukaan ja voivat olla rentouttavia tai napakampia. Hoitoon voidaan liittää esim. imukuppausta tai gua sha. Pikahoito sopii hyvin esimerkiksi niska-hartia-alueelle, alaselkään tai jalkojen alueen käsittelyyn. Laajempiin tai pitkäaikaisiin vaivoihin suositellaan pidempää hoitoaikaa.

- Hieronta 45min 61€

sis. ryhti - ja liiketestit. Hierontahetki, jossa pysähdytään kehon äärelle ja keskitytään niihin alueisiin, jotka kaipaavat eniten huomiota.
Hoito alkaa asiakkaan voinnin läpikäynnillä sekä liike- ja ryhtihavainnoilla, joiden pohjalta hieronta suunnitellaan. Hieronnassa käsitellään valitut kehon alueet tarpeen mukaan joko rentouttavin tai napakamminkin ottein. Tarvittaessa hoitoa voidaan täydentää kuivakuppauksella, Gua sha -käsittelyllä tai lämpö- ja kylmähoidoilla. Hoidon aikana saat omahoito-ohjeita arkea tukemaan.
Hoidon lopuksi teemme liiketestit uudelleen, tarkastelemme hoidon vaikutuksia ja sovimme tarvittaessa jatkosta.

- Hieronta 60min 82€

sis. liike - ja ryhtitestit.
Hierontahetki, jossa pysähdytään kehon äärelle ja keskitytään niihin alueisiin, jotka kaipaavat eniten huomiota.
Hoito alkaa asiakkaan voinnin läpikäynnillä sekä liike- ja ryhtihavainnoilla, joiden pohjalta hieronta suunnitellaan. Hieronnassa käsitellään valitut kehon alueet tarpeen mukaan joko rentouttavin tai napakamminkin ottein. Tarvittaessa hoitoa voidaan täydentää kuivakuppauksella, Gua sha -käsittelyllä tai lämpö- ja kylmähoidoilla. Hoidon aikana saat omahoito-ohjeita arkea tukemaan.
Hoidon lopuksi teemme liiketestit uudelleen, tarkastelemme hoidon vaikutuksia ja sovimme tarvittaessa jatkosta.

- Stressistä rentoutukseen 82€

Hoito on suunniteltu rauhoittamaan hermostoa ja vapauttamaan stressin aiheuttamaa kehon ja mielen kuormitusta.
Hoito alkaa 30 minuutin pään ja niskan alueen hieronnalla, joka auttaa lievittämään jännityksiä, päänsärkyä ja levottomuutta.
Tämän jälkeen tehdään 30 minuutin NADA-korva-akupunktio, joka tukee kehon omaa tasapainoa ja syventää rentoutumista. Mikäli et halua neuloja, hoito voidaan toteuttaa akupainantimella tai akusiemenillä.
Hoito sopii erityisesti stressiin, univaikeuksiin, ylikuormitukseen ja palautumisen tueksi.
Hoito rakentuu kahdesta hoitomuodosta, jotka yhdistetään asiakkaan tarpeiden mukaan yhdeksi kokonaisuudeksi.

- Manuaalinen lymfahieronta 88€

Lempeä, kevyt hoito, joka aktivoi imunestekiertoa ja vähentää turvotusta. Sopii rasituksen, leikkausten jälkeen sekä yleiseen jähmeyteen. Ei kipua – vain pehmeää, rauhoittavaa käsittelyä.
Hoitona:
• Yläkeho: kaula + kädet
tai
• Alakeho: kaula + vatsa + jalat

Hoito tehdään terveelle imusuonistolle. Ei tehdä, jos kuume, tulehdus, ruusu, tuore tukos tai sydämen vajaatoiminta. Kesto n. 60 min. Aika sisältää lyhyen tutkimisen ennen hoitoa ja rauhoittumisen käsittelyn jälkeen.

- Kuumakivihieronta 60min 85€

Tämä hoito tehdään lämpöisillä kivillä, jotka luovuttavat lämpöä syviin lihaksiin ja sen myötä keho rentoutuu.

Hoidossa voidaan käyttää myös kylmäkiviterapiaa tai vaihtolämpöä. Kiviä on käytetty mm. puhdistushoidoissa, erilaisten kiputilojen hoidoissa sekä hermostollisten ongelmien hoidoissa.